Мероприятия
Вебинар "Стресс в большом городе"
Стресс – это состояние напряжения организма, возникающее как защитная реакция на неблагоприятные факторы, по крайней мере, такое определение подсказывает Google. Хотя частое обращение к Google тоже может приводить к стрессу, ибо переизбыток информации провоцирует интеллектуальное и эмоциональное напряжение.
Лучшее лечение – это профилактика, а лучшая битва со стрессом – осознавание и работа на опережение. Именно поэтому на вебинаре обсудим:
- Как понять: это уже стресс или еще нет? Будем оценивать симптомы, чтобы вовремя отреагировать.
- Как быстро восстановить эмоциональное состояние в ситуации острого стресса? 5 минут – и ты снова в строю!
- Как поддерживать работоспособное состояние в ситуации длительного стресса? Узнаем 3 техники релаксации.
- Как трансформировать установки, мешающие быстро справляться со стрессом? Проверим НЛП-технологии на себе!
- Ваши вопросы, которые вы давно хотели задать, но не знали кому и как.
Время: в 9:00
Спикер: Тренер департамента бизнес обучения тренинговой компании «Тимсофт - Елена Лучкина
Стоимость: бесплатно
Регистрация: по ссылке
Полезная рассылка об электронных торгах
Новости и разборы законодательства, подарки, полезные статьи, приглашения на бесплатные вебинары. Без спама.