Как бухгалтеру хорошо отдохнуть? Делимся 10 советами

Как бухгалтеру хорошо отдохнуть? Делимся 10 советами

Август — идеальное время для отпуска бухгалтера. Не только потому что, в этом месяце на Черном море начинается бархатный сезон, но и потому что этот месяц не отчетный. 

А как отдохнуть так, чтобы после отпуска энтузиазма работать хватило на год вперед, до следующего отпуска? Мы решили собрать для вас 10 советов по отдыху, которые помогут бухгалтеру хорошенько отдохнуть от работы.

В условиях коронавируса, когда многие границы до сих пор закрыты, оказаться на курорте, где все располагает к отдыху, довольно сложно. Наши советы помогут отдохнуть и восполнить запас сил даже в городских условиях.

1. Не работайте в отпуске

Если вы хотите хорошо отдохнуть, то не берите работу с собой в отпуск. Вы имеете право на полноценный отдых! Каким бы ценным сотрудником вы не были, помните, что незаменимых людей нет. Поэтому заранее найдите человека, ответственного за бухгалтерию в компании, к которому ваши коллеги смогут обращаться в период вашего отсутствия.

2. Настройтесь на отдых

Наши эмоции, чувства и мысли находятся в голове. Важно с выходом в отпуск настроиться на отдых и получение удовольствий. Если не перестроиться, то вы рискуете не ощутить заслуженный отпуск в полной мере. Просто позвольте себе расслабиться.

3. Выберитесь на природу

Свежий воздух, растения и другие природные богатства — то, что нужно для идеального отдыха. Не сидите в 4-х стенах, выбирайтесь на природу. Лучше всего компанией. Так и пикник можно устроить, и в спортивные летние игры поиграть: волейбол, футбол, бадминтон и другие.

Прогулки в одиночестве — тоже хороший вариант. Они помогают привести голову в порядок, успокоиться и настроиться на позитив. Психологи рекомендуют гулять в местах, которые больше всего нравятся, в так называемых “местах силы”. Просто выбирайте любимые места на природе, запаситесь водой, перекусом и вперед! Главное не забывать созерцать прекрасное вокруг.

4. Устройте вечер любви к себе

Наполните горячую ванну ароматной пеной, в которой будут искриться тысячи пузырьков, скажите домашним, чтобы вас не беспокоили в течение 20 минут, включите расслабляющую музыку, зажгите свечи и дайте себе расслабиться. 

Такой вечер можно делать один раз в отпуск, а можно хоть каждый день. После целого курса подобных процедур вы 100% почувствуете себя обновленным и отдохнувшим.

5. Прочитайте минимум 1 книгу о приключениях

Когда очень хочется новых впечатлений, а уехать к морю нет возможности, то вас выручат старые, добрые друзья — книги. Выберите то, что больше всего нравится вам, и наслаждайтесь! Это поможет отвлечься от бытовой рутины, набраться новых впечатлений, плюс вы обогатите свой словарный запас.

В основном бухгалтеры читают профессиональную литературу. В отпуске можно на время забыть об этом и переключиться на художественную литературу. В современных реалиях особенно приятно читать о приключениях.

6. Сделайте как минимум 3 дня информационного детокса

Мы живем в информационном мире, в котором каждый человек ежедневно пропускает через себя огромное количество информации: цифры в отчетах, ежедневные изменения законодательства, новости компании, новости друзей в соцсетях, новости страны и мира. От постоянной нагрузки мозг устает. Он не успевает полностью переварить все, что вы прочитали / увидели / услышали (нужное подчеркнуть) за день. 

Наверное, каждый чувствовал, если залезть в соцсети и пролистать ленту новостей, когда хочется расслабиться, то можно просидеть там несколько часов к ряду, но должного эффекта расслабления не почувствуешь. Все из-за переизбытка информации, которую мы там получаем.

Дайте себе отдохнуть, откажитесь от соцсетей и виртуального общения минимум на 3 дня, и вы почувствуете, как голова станет легче, а мысли будут выстраиваться стройнее и логичнее. Плюс вы дадите голове перезагрузку, и после выхода из отпуска сможете быстрее и легче воспринимать рабочую информацию.

7. Ешьте больше фруктов, овощей и ягод

Отпуск — время не только умственного, но и физического отдыха. В этот период лучше всего обогащать свой организм витаминами, минералами и микроэлементами, которые содержатся в спелых плодах. Благо август богат на урожай.

8. Больше гуляйте пешком

Как часто вы гуляете пешком? В современном мире мы в основном перемещаемся на автомобиле или другом транспорте. Это позволяет экономить время, но лишает нас определенной романтики и пользы для здоровья.

При ходьбе наше дыхание гармонизируется и активируется работа большого комплекса мышц в организме. Это позволяет нормализовать кровяное давление, укрепить сосуды и улучшить цвет лица. К тому же приятным бонусом ходьбы является сжигание калорий и похудение.

9. Сделайте то, о чем мечтали, но давно откладывали

С детства мечтали научиться рисовать? Самое время попробовать осуществить это! Запишитесь на курсы по живописи или пройдите обучение в режиме онлайн. Так вы освоите новые навыки и получите удовольствие от того, что еще одна ваша мечта исполнилась.

Мы всегда ждем, что кто-то придет и исполнит за нас наши желания, но так не бывает. В нашем мире волшебников не существует. Поэтому необходимо взять себя в руки, запланировать время и идти на встречу мечте. Может, вы давно хотите попробовать прокатиться на электросамокате?

10. Разрешите себе отдохнуть

Помимо работы, полно и других дел, которые требуют нашего внимания. Однако, если весь отпуск выполнять скучные и не приносящие удовольствия дела, то вы толком не отдохнете. Полностью отказываться от всех занятий не стоит, но лучше максимально сократить количество раздражающих дел.

Почему нужно отдыхать

Даже самый заядлый трудоголик нуждается в отдыхе, иначе он просто выгорит и не сможет работать. Именно поэтому по ТК РФ предусмотрено, что каждый работник в год обязан отгулять 28 календарных дней.

Не пренебрегайте своим отдыхом! Ходите в отпуск, когда приходит время. Помните, что самое главное — здоровье. Если вы будете здоровы и полны сил, ваша продуктивность обязательно повысится!



Другие статьи